健身器材国家规定一般保修期限是?

离问题结束还有

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1-2年。

其中高位下拉器是坐稳以后双脚脚尖向前，双拍袭返手握住横杆，每只手的握距要比肩宽一个手掌左右，身体稍微向后倾斜。主要的动作就是将横杆向下拉，拉到下巴处就可以了。向下拉的时候速度要快，而往回放时就放慢一些。向下拉横杆时可以明显感到背部的收紧感觉。

杠铃锻炼的主要效果也是使背部紧实。一个人连续15次可以举起的杠铃重量就应该是练习时的标准重量。对于女性应该尽量要轻。健身器材的功效人知道多少。健身器材用在身上的不同部位会有不同的效果。