长期用划船机的危害

离问题结束还有

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1、需要学习正确的划船动作，不像跑步机学习门槛低。类似于莫比智早拆能划船机app中的视频教学，需要陆源枣一定时间的学习和练习，才能掌握正确的错误动作分析；
2、划船机需要裂握用手握住手柄。抱久了会搓手疼。如果有必要，你需要戴手套。